Presentación del blog
¡Buenos días!
Estoy feliz de presentarte este nuevo blog.
He estado
formándome estos últimos años para poder abordar la persona desde una
perspectiva amplia: la mente, la nutrición y el movimiento. Hace tres años inauguré
el blog “Nunca es tarde para ser lo que
podrías haber sido”, que, básicamente, aborda la perspectiva de la mente.
Ahora toca entrar también en el área corporal, concretamente en la
sostenibilidad a través del cuerpo (1).
Estoy preparando
ya el primer post para publicarlo esta semana que viene. Al igual que hago con
el otro blog iré publicando en facebook y en linkedin, aunque no con frecuencia
semanal.
¿Cuál es mi
intención con este blog? Pues dos cosas:
1)
Compartir
contigo lo que he ido e iré aprendiendo acerca de estos temas (2).
2)
Transmitirte
que eres responsable de tu cuerpo y que debes ejercer esta responsabilidad.
Para ello debes tener información y criterio.
Los temas
relacionados con nutrición y movimiento son complejos: primero por la complejidad
inherente al cuerpo, y, segundo, porque las consecuencias mayormente se “cuecen”
en silencio a lo largo de los años. Con lo que haces ahora estás construyendo
la calidad de vida que tendrás con los años, así que poca broma.
Bueno, espero que
este nuevo blog te aporte. No dudes en exigírmelo.
(1) En el blog “Nunca
es tarde para ser lo que podrías haber sido” ya he destacado en numerosos posts la estrecha
relación entre cuerpo y mente, y cómo ambos pueden reforzarse si eres
consciente de ello y sabes cómo hacerlo.
(2) Hay muchos blogs sobre nutrición, salud, deporte,
… y los hay muy buenos, así que no aspiro a nada más que a ofrecerte lo que sé.
Si sigues mi otro blog, sabrás que trato los temas de forma rigurosa pero
abierta. Me gusta atender a distintas fuentes y, sobre todo, me gusta conectar
temas. Me gustaría que me preguntaras, que me plantearas opciones y me
discutieras. Creo que así voy a aprender mucho más, y si aprendo más, mis posts
serán cada vez mejores.
Endavant Ana, espero el primer contingut amb moltes ganes!!!
ResponderEliminarGràcies Antònia. Ja m´aniràs dient que et sembla. Petons.
EliminarAna, lo que propones es muy innovador por tu perspectiva global respecto a la mente/cuerpo/movimiento. Como bien sabes, he seguido tus posts con mucho interés durante estos tres años, siempre rigurosos, bien documentados y con mensajes muy prácticos. Ahora me uno a este nuevo blog con mucho interés y con ganas de aprender.
ResponderEliminarGracias Maria, procuraré estar a la altura de las expectativas. Un abrazo enorme.
EliminarAna, com ja saps sovint poso el cos al limit. Espero que aquest blog em faci reflexionar per adaptar-me i disfrutar del esport sense crear seqüeles cròniques. Gràcies!
ResponderEliminarEstaria bé ;)). Aprendrè molt dels teus comentaris, segur.
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