¿Das por supuesta tu claridad mental?
La claridad mental es algo que tendemos a dar por supuesto mientras somos jóvenes, pero al ir avanzando el tiempo, y mientras se alarga la esperanza de vida, empezamos a darnos cuenta de lo valioso que es mantenerla en buenas condiciones. Hay tantos artículos, tantos libros, tantas recomendaciones… La industria se ha puesto ya en marcha para ofrecernos toda clase de productos dirigidos a dar respuesta a este miedo que puede asaltarnos: ¿Estaré en plenas facultades para disfrutar de mi muy merecida jubilación? ¿Cómo preservar la claridad mental a lo largo de nuestra vida? Comparto con vosotros dos links solventes que os pueden orientar en este asunto (1) Hay algunos temas importantes que quiero resaltar y que se abordan en estos dos informes: 1.- No hay productos (libros, ejercicios, suplementos, alimentos, técnicas, ….) “mágicos” que haya que comprar para afrontar el reto de disfrutar de una buena calidad de vida en nuestra última etapa (...
